【市场走势】今天是2023年5月22日星期一，市场全天震荡为主，没有太大的波动，上午盘权重股带领指数上冲一下，但是持续性并不强，中特估和数字经济退潮之后市场缺乏领军板块，资金也比较低迷，大多都是观望心态。

【技术分析】为什么说资金都在观望呢，通过成交了可以看出来，最近八个交易日以来成交量持续萎缩，说明市场交投并不活跃，观望气氛浓重。从技术走势来看股价一直横盘震荡，没有明确方向，均线系统也一直对K线进行压制，在这种指数有压力，市场无热点的情况下，资金更多的是休养生息。

【热点板块】今日通过板块热力图来看，板块涨幅靠前的是电力行业、美容护理、酿酒行业、旅游酒店、橡胶制品、食品饮料、化纤行业、家电行业、珠宝首饰、工程机械、汽车整车等。高控盘四维分析来看，今日板块涨幅超过2%的有5个板块，个股数据来看，沪深两市上涨家数是2938家，涨停50家，下跌家数是23家。整体板块和个股数据来看，经历了中特估和大科技一波大级别反弹、再经历了指数一波连续调整之后，目前行情进入到了一个相对修复期，短期涨幅较大的板块继续维持调整的状态，而短期跌幅较大的板块也都开始尝试做止跌，包括近期反弹的几个热点都是止跌反弹结构，包括近期有所活跃的大消费板块和新能源板块，这些板块都是典型超跌反弹，整个板块反弹力度并不是很强，都是小阳线上推，并且板块内部也没有出现很好的联动性，集体涨停的情况并没有出现，比如今天酿酒板块只有一只涨停的、物流行业也是只有一只涨停，食品行业当中只有糖走的略强一点有两只涨停，是因为白糖期货价格的大涨消息刺激，整个板块来看并没有集体拉板的动作，这也是目前板块策略的一个重点，止跌反弹是有机会出现短期的反弹，只能用短线的思路和策略来应对，这和之前的中特估和科技中期赛道的策略是不同的。个股数据也是一样，涨跌比都是相对平衡的，跌停个股数量也有小幅减少，都是在进行修复。而走势比较强的就是电力板块，今天电力板块有6只个股是涨停的、也有几只是同时创出新高的，一个板块在大盘处于震荡调整期间敢于集体创新高还是引起关注的，并且几只龙头品种都创新高了、甚至是历史新高，这个板块可以挖掘一些低位电力股的补涨机会，电力方向是可以关注的。

通过热力图跌幅榜来看，今天跌幅靠前的是教育、游戏、消费电子、房地产服务、软件开发、通信设备、多元金融等。教育、游戏、软件等短期处于高位的品种继续向下调整，这也是咱们说到的修复阶段，涨幅过大、获利盘多的时候必然是要有修复的过程，当然涨幅过大主力资金出逃的品种跌幅空间就会更大，所以对于这类品种还是要保持谨慎。另外就是保险、证券、石油等权重板块，这些权重的走势影响指数的节奏，之前是用这些大权重护盘，而近期没有着急出手进行护盘，同时在调整过程中也没有主力资金大幅流出的动作，所以要关注下一步这类权重的动作。

【操作策略】市场在休养生息阶段，现在没有大的集团军作战，只有一些小的零星机会，在操作上近期能观望就观望，短线管不住手的尽量寻找回调止跌做试错型交易，进攻类型的欣赏为主；中期操作上可以关注电网设备、统一大市场等具有政策预期的板块；长线还可以从大消费赛道寻找机会。尽管现在市场没有单边走牛，但是一些中期上升趋势的标的却不少，为什么你买了牛票却拿不到最后的利润，其中的问题出在哪里，今天图文直播干货分享给大家讲了：为什么你总是和牛股擦肩而过，没有看今天图文直播的同学可以回看今天的直播记录。