股市做T操作全攻略：从入门到精通的实战指南

一、什么是做T？理解核心概念

做T，又称日内交易(T+0交易)，是指投资者在同一交易日内完成股票的买入和卖出操作，通过股价的日内波动获取差价收益的交易策略。在中国A股市场实行T+1制度(当日买入次日才能卖出)的背景下，做T实际上是一种"变相T+0"操作。

做T的两种基本形式：

1. 正T(先买后卖)：持有某股票底仓，当日低位买入，高位卖出同等数量，保持持仓数量不变

2. 反T(先卖后买)：持有某股票底仓，当日高位先卖出，低位再买回同等数量，保持持仓数量不变

二、做T的必备条件与准备工作

1. 账户要求

• 必须持有目标股票的底仓(做正T至少持有1手，做反T至少持有可卖数量)

• 开通融资融券账户可增加操作灵活性(特别是对于反T操作)

2. 心理准备

• 严格止盈止损纪律(建议单次做T盈利目标设定在1-3%，止损0.5-1.5%)

• 保持平和心态，避免因单次失败影响整体交易计划

• 每日复盘总结，记录成功与失败案例

3. 技术工具准备

• Level-2行情软件(观察盘口细节)

• 分时图叠加指标(如MACD、成交量等)

• 条件单设置功能(预埋单操作)

三、六大经典做T技术图解

1. 分时均线法

• 原理：股价围绕分时均线上下波动

• 买点：股价下跌远离均线且出现止跌信号(如缩量)

• 卖点：股价上涨远离均线且出现滞涨信号(如放量不涨)

2. 量价背离法

• 上涨背离：股价创新高但成交量萎缩→准备反T卖出

• 下跌背离：股价创新低但成交量放大→准备正T买入

3. 盘口挂单法

• 大单压顶：卖一出现大单压盘但迟迟不成交→可能主力压盘吸筹

• 大单托底：买一出现大单托盘但连续被吃→可能主力出货

4. MACD金叉死叉法

• 5分钟/15分钟MACD金叉→考虑正T买入

• 5分钟/15分钟MACD死叉→考虑反T卖出

5. 箱体震荡法

• 识别个股日内波动区间(高点和低点连线)

• 接近箱体上沿做反T卖出

• 接近箱体下沿做正T买入

6. 大盘联动法

• 观察大盘分时走势与个股的联动性

• 大盘急跌时寻找被错杀个股做正T

• 大盘急涨时对跟涨乏力的个股做反T

四、做T实战技巧进阶

1. 仓位管理原则

• 单次做T仓位不超过底仓的1/3

• 日内操作次数控制在1-3次(避免过度交易)

• 保留部分现金应对极端情况

2. 时间窗口把握

• 黄金时段：开盘30分钟和收盘前30分钟(波动大)

• 危险时段：11:00-13:30(通常交投清淡)

• 重要经济数据公布前后谨慎操作

3. 特殊行情处理

• 单边上涨行情：减少反T次数，避免卖飞

• 单边下跌行情：谨慎做正T，控制仓位

• 震荡行情：最适合做T操作

  六、做T高手养成计划

  1. 模拟训练阶段(1-3个月)

     • 使用模拟账户每日练习

     • 建立自己的交易日志

     • 测试不同策略的成功率

  2. 小资金实盘阶段(3-6个月)

     • 实盘资金不超过总投资额的10%

     • 重点培养盘感和纪律性

     • 完善个性化交易系统

  3. 稳定盈利阶段

     • 形成稳定盈利模式

     • 能够根据市况调整策略

     • 控制年度回撤在15%以内

  七、总结与建议

  做T是一种需要长期练习的高级交易技巧，建议投资者：

  1. 从少量资金开始，逐步积累经验

  2. 先精通1-2种做T方法，再拓展其他技巧

  3. 将做T作为降低持仓成本的工具，而非主要盈利手段

  4. 持续学习市场新变化，不断调整策略